夫妻照,蘇鼎筌

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南棗：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

（只計算可食用部分）南棗卡路里 276千卡南棗宏量營養素南棗微量營養素南棗每日建議攝取量每日不多於50克（3-5顆）南棗的健康益處從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能補中益氣、安神的中藥。抗氧化在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA）或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。不少病症如心臟病、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。南棗含有維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞膽固醇」的形成。

雷門易：八字中土多土旺對命主有何影響？

土多土旺八字總論五行土按照陰陽屬性劃分，戊土為陽土，在自然界中的代表意象為高山、城墻之土；己土則為陰土，代表意象便是田園之土。土其性厚重而遼闊，無數生物依賴土而生，"大地母親"這種比喻正是對土壤孕育萬物的稱贊。此外，土在八字型系中為"庫"，代表土如同倉庫一般，有收藏、儲存、掩埋的意思，故八字土多土旺之人也會有類似特性，比如性格偏內向，心里"愛藏事"，穩重現實，有時也稍顯保守頑固。再就是土五行所具有的一些特點，也往往會較為鮮明地反映在土旺土多之人身上：五行土可對應到人體的器官為脾胃，也代表面板、肌肉，故八字土重者要多注意此方面的保養。因為脾胃管食物的吸收消化，所以土過重的命主就容易在這方面比較極端：有些喝涼水都長胖/特別健壯敦實，有的就胃口很差/特別瘦弱。

打耳洞沒煩惱!全方位解析穿洞前的五大考量，一起解鎖穿耳洞秘笈

1.穿耳洞方式的選擇. 當你決定穿耳洞時，選擇打耳洞的方式很重要，這關係到整個穿洞過程的舒適度、感染風險等。. 下面的表格中，V編將詳細比較手穿和槍穿兩種方式，幇你作出明智選擇。. 手穿耳洞 VS. 槍穿耳洞. 推薦指數. 槍穿耳洞：★★★. 手穿耳洞 ...

"坟、墓、冢、林、陵"，都有何区别？分别埋葬什么人？

按照字面意思，坟就是一个土堆，地底埋葬逝者。地上的封土是对葬所的一种装饰，成为葬所的标志。所谓"挖坟修墓"，只有"挖"下去，刨出一个大坑，才能会形成封土堆。封土的高低是有严格的等级规定的，属封建时代的特殊产物。皇帝的封土堆可建30米高，老百姓的封土则受限在一米以下，大臣们的坟墓也有规格限制，不能随便僭越。墓前文提过"挖坟、修墓"，从这两个词的字面就可以看出，墓的规格比坟高，需要修建，坟则只需要下挖便可。 "墓"拆分为"从土"两部分，表示不能被看见的意思，墓本义就是看不见封土。墓的历史由来已久，位于骊山脚下临河东岸的临潼姜寨原始村落遗址有三处墓地。这几处距今五六千年的原始社会墓地，没有任何特殊标志。